頑張っているのに、なかなかやせない。 体重は軽くなったけど、体型が思っていたのとちがう。 ダイエットって、永遠の課題ですよね。 うまくいかないと嘆いているみなさん、諦めるのはまだ早いですよ！ こちらの本の紹介、見ていってください。 「激やせストレッチ」（KADOK […]
突然ですが、みなさんは緊張するとお腹が痛くなりますか？ もし心当たりがあるならば、それ、「病気」かもしれません…！ 脅してごめんなさい。少し大げさでしたね。 でも、その可能性はなきにしもあらずなんです。 例えば、「通勤中にお腹が痛くなり電車を降りてトイレに駆け込む」「大事な用がある日は高確率 […]
