編集、デザイン、写真、メディア運営……クリエイティブの視点からコンテンツを提供する スタジオダンク

＜内容紹介＞

やせにくい理由と筋肉のメカニズムを詳しく解説しながら、バレエの動きを取り入れた新感覚のストレッチ本です。人気YouTuberでもあるバレエストレッチトレーナーの中川裕喜先生によるアドバイスで、美しいからだを一緒に目指せる一冊。太もも、下腹、二の腕、腰回りなど、気になる部分の「激やせ」を実現しましょう。

著者：中川裕喜

編集：スタジオポルト

デザイン：スタジオダンク

撮影：スタジオダンク