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POWER SALAD パワーサラダ このひと皿がキレイをつくる!


POWER SALAD パワーサラダ このひと皿がキレイをつくる!

野菜×フルーツ×たんぱく質 を組み合わせたサラダ“パワーサラダ”。

現代人が不足しがちといわれる必要な栄養素「ビタミン」「ミネラル」「たんぱく質」がひと皿で摂れる、魔法のようなサラダです。

ひと皿で満腹感も得られやすいため、ダイエットや健康にもぴったり!

手頃な食材で作れるサラダから、ちょっとしたパーティーにもピッタリな豪華なサラダ、時短レシピやつくりおきレシピなど、色々なパワーサラダが楽しめます。

【レシピ例】

・ブルーベリーとロメインレタスのシーザーサラダ

・グリルサーモンとさくらんぼのサラダ

・牛ステーキとラズベリーのサラダ

・ポークソテーとりんごのサラダ etc…

制作/株式会社フィグインク

  • 2016年07月29日
  • B5変型/96ページ
  • 本体1200円+税
  • ISBN-13 : 9784777817382
  • 辰巳出版
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