医療体操

腰痛や肩こり、不整脈、など体の不調、
血圧の安定、うつ、貧血症など健康を維持するための
寝ながら、椅子に座りながらできる体操を紹介しています。
また、ダイエットに効く、女性に多い悩みの症状など、
毎日続けられる健康法が盛りだくさんです。

2016年6月7日より全国のファミリーマートで順次発売