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さぼり筋にアプローチ―日常使わない筋肉を刺激するため少ない運動量で体質が劇的変化!

1回たった5秒―ストレッチの動きを進化させたメソッド。負担が少ないから続けられる!

イメージの力で筋肉と脳をつなげる―イメージすると脳からの指令が筋肉に的確に伝わる!

見た目からすぐ変わる―偏った筋肉の使い方を正すので、気になる所から変化。やる気が続く!