作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる! 若返る! 不調が治る! | 株式会社スタジオダンク STUDIO DUNK


作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる! 若返る! 不調が治る!

作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる! 若返る! 不調が治る!

  • 2017年11月16日
  • 92ページ
  • 1000円+税
  • ISBN-10 : 4838752547
  • ISBN-13 : 978-4838752546
  • マガジンハウス

【一晩で作れる! 冷蔵庫で保存できる! しょうがを使った調味料】
【冷え、高血圧、肥満、老化・・・といったカラダの不調を解決するレシピ98品! 】

しょうがは、東洋医学では漢方として使われる薬効成分の高い食材です。
カラダを温めて「冷え」を改善するだけでなく、
高血圧を抑える、ダイエット効果がある、免疫力がアップして老化を防ぐ、
といった不調を治してくれます。
この本では、しょうがに「酢」「玉ねぎ」「ハチミツ」という
健康食材を合わせた、3つの調味料の作り方を紹介します。
「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」です。
そして、それぞれを使ったレシピをくわしく掲載しています。

★しかも、3つのしょうが調味料は、一晩で作れて、作りおき可能。
冷蔵庫で保存できます

★手軽に調味料を作れて、料理したいときに、すばやく取り出せます。
【料理に合わせて、4つの活用法が!
「ドリンク」「タレやソースとして」「調味料として」「デザートとして」】

【簡単だから毎日食べれる! 飽きずに継続できる】

●ドリンクとして
そのまま水で割って飲むことも可能です。
さらに、おいしく飲むためのアレンジレシピも紹介。

●タレやソースとして
肉や魚にそのままかけえるだけ。
いろいろな料理に使えて便利です。

●調味料として
しょうがだから料理にコクやうまみを与えます。
加熱すると、しょうがの健康効果が倍増します。

●デザートとして
普段の料理だけでなく、デザートとしても。
甘いものがほしいときのヘルシースイーツに。

◎冷え性が治らない!
◎ダイエットは無理!
◎血圧が高い!

そんな人でも、この本のレシピで健康になれます。
これからの寒い季節、しょうが健康生活をはじめましょう。



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